TOP_03.jpg TOP_05.jpg     TOP_07.jpg

Schemat żywienia niemowląt

Wiek w miesiącach

Rodzaj pożywienia

Żywność uzupełniająca

1-6

Karmienie piersią na żądanie

(*może być wyłączną metodą karmienia do końca 6-go miesiąca życia z wyjątkiem dzieci o dużej masie urodzeniowej pow. 4 kg oraz w przypadku konieczności dodatkowego przepajania podczas gorączki lub upałów)

Nie wcześniej niż w 5 miesiącu życia i nie później niż w 6 miesiącu życia stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu 2-3g/100ml/dobę (np. kaszka lub kleik zbożowy glutenowy 1 raz dziennie, pół łyżeczki w przecierze jarzynowym)

(*niestety po wprowadzeniu glutenu po ok. 20 latach zalecania w schemacie  żywienia niemowląt diety bezglutenowej do 10 miesiąca życia, pojawiły się w mojej praktyce pierwsze przypadki celiakii; moim zdaniem dieta bezglutenowa powinna być utrzymywana do 10-12 miesiąca życia)

7-9

1.Zupa jarzynowa z mięsem lub rybą

2.Kaszka/kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy

3.Sok owocowy

(*ryba ma silne właściwości alergizujące, zalecam dopiero po 12 miesiącu życia, podobnie jak cytrusy; z mięs proponują zacząć od drobiu, po kilku dniach wieprzowina, potem wołowina)

10

Dołączamy ½ żółtka  codziennie

Dołączamy gluten w postaci pieczywa, biszkoptów, sucharków

11-12

1.Obiad z 2 dań:

zupa jarzynowa + warzywa z gotowanym mięsem

albo

ziemianki lub ryż z gotowanym całym jajkiem

2.produkty zbożowe łączone z produktami mlecznymi (mleko modyfikowane, twarożek, jogurt, kefir)

3.Sok owocowy

po 1 roku życia

przy przedłużonym karmieniu piersią (pow. 1-go roku życia) częstsza anemia u dzieci

() mięso jest głównym źródłem żelaza u dzieci w tym wieku, więcej karmienia piersią, mniej pokarmu mięsnego

Każdy nowy pokarm wprowadzamy po 4-5 dni\ach stosowania;  jeśli przez ten czas brak objawów uczulenia (np. wysypka, sapka, zaparcie lub biegunka), to można wprowadzić nowe danie

Lekarz rodzinny. Wszelkie prawa zastrzeżone

projekt i realizacja: internet-media.pl